Dobré plány – základ úspěchu učení

Dobré plány – základ úspěchu učení
S úspěchem při učení souvisí také dobrá příprava. Musíme si nejprve vyjasnit, co chceme sebe či ostatní naučit, a pak se do toho pustit. Ukázka z publikace Rozvoj učitele a péče o sebe nabízí kvalitní shrnutí.

Tady velmi dobře uplatníme to, co už víme, co známe z vlastního života. Všimneme si, v jakou denní dobu jsme nejvýkonnější, nejvíce tvořiví a kdy naopak býváme hodně unavení a naše pozornost a následně i výkonnost klesá. Během dne většina z nás prochází třemi fázemi. Nejvíce býváme produktivní mezi 9. a 11. hodinou dopoledne a také mezi 15. a 18. hodinou odpoledne. Třetí fáze výkonnosti se u jednotlivých lidí liší. Někdo je například aktivní ještě hodinu po večeři a raději pracuje v noci. Někdo naopak raději brzy vstává a dokáže tvůrčím způsobem pracovat mezi 4. a 6. hodinou ráno.

Není příliš výhodné, věnovat svoji dobu nejlepší výkonnosti mechanickým činnostem, které můžeme zvládnut i s menší únavou. Takto se totiž připravujeme o drahocenné chvíle, které nám budou později scházet.

Načrtněte si na přímku, kam zaznamenáte 24 hodin dne a dobu, kdy si myslíte, že dosahujete nejlepší výkonnosti. Je dobré si ji ujasnit a právě v tuto dobu se nejvíce věnovat práci. Mnohé plnění úkolů nás pak stojí méně námahy a dosáhneme rychleji žádoucího výsledku. Většinou se také v tomto čase dopouštíme méně chyb, máme lepší náladu a naše myšlení je pružnější.

Sestavení plánu: Pro dosažení úspěchu v jakémkoli konání je dobré si věc nejprve naplánovat. Platí to jistě i o procesu učení se.

Nejprve si vytvoříme seznam činností, které budeme muset zvládnout. Neplatí to zdaleka jen pro oblast profesní. Je dobré mít alespoň rámcovou představu o domácích pracích, pracích na zahrádce, ale i o volném čase. Nejprve se nám může zdát příjemné, že nemusíme například o dovolené, o prázdninách nic moc přesně plánovat, a myslíme si, že jsme svobodní. Ale dříve či později se spíše cítíme rozmrzele, jelikož nemáme žádný systém, o který bychom se mohli opřít a který by nám činnosti usnadnil.

Ujasníme si, kolik času budeme potřebovat ke splnění jednotlivých činností. Kolik času nám zabere každá aktivita. Někdy máme jen rámcovou představu a ta se nemusí shodovat s realitou, protože pokud děláme nějakou činnost poprvé, často nevíme, kolik času na ni budeme muset vyčlenit. Osvědčuje se určit si reálný čas, který si myslíme, že budeme potřebovat, a přidat ještě třetinu jako rezervu. Buď ho využijeme, nebo ne. A pokud nám zůstane, budeme mít příjemný pocit, že jsme stihli něco dříve, že máme náskok, a zbylý čas můžeme věnovat něčemu „za odměnu“.

Poté, když víme, co musíme udělat, kolik času na to budeme potřebovat, je třeba zjistit, zda máme všechno, co budeme k plnění činnosti potřebovat. Patří sem například klid na práci, volné místo u stolu, přístup k počítači, případně k internetu, návštěva knihovny a podobně.

Počítáme i s přestávkami, které si naplánujeme. Vzpomeňme si na úvod našeho příspěvku, kde jsme mluvili o tom, že k úspěšnému učení jsou nezbytné pauzy mezi jednotlivými činnostmi, podobně to platí i pro opakování.

Nyní si vytvoříme plán: Někdo k tomu používá svůj diář, někdo má plán i diář uložený v mobilu, tabletu, počítači. Záleží jen a jen na nás, co nám nejlépe vyhovuje a na co jsme zvyklí.

Podobně jako si tvoříme plány na jeden den, můžeme vytvořit plány na delší období. Pamatujme si ale, že plán by měl být realistický!

 

Ukázka pochází z publikace Rozvoj učitele a péče o sebe, autorkou je Mgr. Dita Janderková, Ph.D. Publikace pro osobnostní rozvoj nabízíme také ve výhodném balíčku v e-shopu Dobrá škola.

3 hry a aktivity na velikonoční téma

Pohybová hra, výtvarný námět nebo rytmická aktivita? To vše lze vyzkoušet s předškoláky a mladšími školáky (nejen)…

Model nástupu afektu u dítěte s ADHD

Nástup afektu může být modelován jako pohyb po stráni směrem k vrcholu. Vrchol hory symbolizuje vyhrocení situace, tedy…

Děti a příběhy – proč využívat příběhy (nejen) v mateřské škole

Přinášíme Vám článek s ukázkami z publikace Malé příběhy o velkých věcech, jejíž autorkou je Dana Tvrďochová.…

Konflikty ve škole

Cílem publikace Otevřená komunikace a řešení problémů je představit možnosti, jak lze na konflikt nahlížet, jak s ním…

Výtvarné činnosti pro předškoláky a mladší školáky, aneb 3x žába

Jaro je obdobím probouzení přírody po dlouhém zimním odpočinku. Ze zimního spánku se probouzejí i žáby, důležitá a zároveň…

Zápis krok za krokem: jak na spolupráci mezi MŠ a ZŠ?

Zápis do základních škol se blíží, a tak vám přinášíme praktické doporučení pro efektivní komunikaci mezi mateřskou a základní…

Tipy na jednoduché výrobky s předškoláky a mladšími školáky

Přinášíme vám praktické tipy na jednoduché výrobky, jimiž zabavíte předškoláky a mladší školáky. Inspirujte se v článku!…

Jak na otevřenou a nenásilnou komunikaci ve třídě?

Komunikace je jednou z nejtěžších disciplín, kterou se učitel musí naučit. Ale jak na to? Inspirujte se postřehy z knihy…

Vývoj exekutivních funkcí u dětí - jak se rodí vnímání?

Kdy a jak se u dětí vyvíjí pozornost? Nahlédněte do problematiky s profesionálkou prof. Marií Vágnerovou!

Aktuální situace v Raabe v souvislosti s koronavirem

I my v Raabe vnímáme kritickou situaci ve společnosti, proto se snažíme přizpůsobit nabídku a prodej stávající situaci.…

Nejčastější dotazy rodičů při odkladech školní docházky: co se vyplatí vědět?

Učitelky mateřských škol v současnosti zaznamenávají, že současní rodiče budoucích prvňáčků se o problematiku školní…

Jak ve škole pracovat s chybou?

Nedávno internet obletěl obrázek z nástěnky jisté paní učitelky, která motivovala děti tím, že na něm ukázala, že chyba…

Riziko učitelské profese: stres. Jak ho zvládnout během pracovní doby?

Podle nejrůznějších průzkumů je učitelské povolání jedním z nejvíce stresujících, a to kvůli řadě faktorů. Způsoby…

Zveme vás na konferenci Škola jako místo setkávání 2020

ZMĚNA DATA KONÁNÍ! Akci "Škola jako místo setkávání" navštěvujeme každý rok. Přidejte se letos i vy! Dovolujeme si vás…

Co s dětmi dělat na masopust? Tipy z knihy Činnosti ke svátkům a tradicím!

3 dny před Popeleční středou (14. února) se můžeme těšit na třídenní lidový svátek - masopust. Jeho vrcholem je masopustní…

E-book ke stažení zdarma: tipy pro práci s žákem s SVP!

Náš v pořadí třetí e-book se zaměřuje na integraci žáka s SVP. Dočtete se řadu praktických tipů a rad k výuce…

Jdete s dětmi na exkurzi? Tipy, jak to zvládnout na jedničku

Chození s dětmi ven je důležité pro rozšiřování jejich obzorů. Tipy, na co pamatovat a co nezapomenout v případě,…

Jak nastavit pravidla ve třídě, aby vyhovovala opravdu všem?

Odborníci na třídní management z celého světa se shodují na tom, že pravidla ve třídě jsou nejdůležitějším nástrojem…

Vztah a pomoc namísto trestů jako metoda skvělého učitele

Klíčem pro správnou výuku žáků je vhodná komunikace. Ale jak na ni? A jak na ni v případě, že je s žákem těžké…

Přejeme Veselé Vánoce, aneb Co jste o Vánocích možná nevěděli!

Štědrý den už pomalu klepe na dveře a my se už moc těšíme! Ve vánočně laděném článku Vám přinášíme několik informací…

Komunikace mezi učitelem a žáky - jak na ni?

Ze všech stran slýcháme, jak je komunikace důležitá. Tím spíš ve škole. Žáci by samozřejmě měli komunikovat slušně a s respektem…

Táhněme za jeden provaz! Zveme Vás na konferenci Raabe 2020

6. května 2020 proběhne v Praze každoroční konference Nakladatelství Raabe. Tentokrát se zaměříme na týmovou spolupráci…

Aktivita nejen k 17. listopadu: Sedm přikázání s využitím Orwellovy Farmy zvířat

17. listopad je nejen Mezinárodním dnem studenstva, ale rovněž Dnem boje za svobodu a demokracii. Připomínat si Sametovou…

Pár dobrých rad k výuce češtiny žáka s SVP

V článku přinášíme tipy a rady k vzdělávání žáků s SVP podle naší novinky Nápravná cvičení - český jazyk a literatura…

Jak hodnotí učitel sám sebe?

Každý z nás se občas nevyhne hodnocení druhých. Je to přirozené a je to součást sociální komunikace a obecně…

Desatero pro učitele žáka s ADHD podle odborníků: I žák s ADHD potřebuje zažít pocit úspěchu!

Práce s žáky s ADHD není pro učitele zrovna snadná. Stejně tak to však nemají ve škole lehké ani samotní žáci s touto…

Na kávičku s Raabe č. 1

První číslo magazínu Raabe k vytištění - metodické tipy, inspirace, aktuality ze školství.

Vyplatí se vědět: Jaké jsou povinnosti rodičů dle platné legislativy?

Úkolem ředitele školy je kromě jiného též znalost platné legislativy. O povinnostech školy se hovoří velmi často. Ale…

Motivace pro práci ve školství, aneb Je to vše jen o penězích?

Říká se, že učitelské povolání je poslání. Nebo se na to alespoň často vymlouvají ti, kteří rozhodují o výši platu pedagogů.…

Jak koučovat žáka? Naučme ho myslet a hledejme řešení!

"Koučování se týká pochopení myšlení. Díky koučování můžeme kultivovat jak sama sebe, tak hlavně žáky ve třídě. Pokud koučujeme…

aktuality e-mailem

AKTUALITY
do e-mailu
ZDARMA

Odborné články a pozvánky na konference nebo semináře, nové informace o našich projektech.


Přihlášením k odběru souhlasíte se zpracováním os. údajů dle zákona. 

Napište nám

Napište tento kód: 3041

Volejte+421 232661850
První stránkaNovější články
Zobrazuji stranu 2 z 5
Starší článkyPoslední stránka