WEBINÁŘ ZDARMA: Jak zvládat stres za pomoci toho, co už dávno umíte!
![WEBINÁŘ ZDARMA: Jak zvládat stres za pomoci toho, co už dávno umíte! WEBINÁŘ ZDARMA: Jak zvládat stres za pomoci toho, co už dávno umíte!](https://www.raabe.cz/image/cache/catalog/clanky/Webinar_Nespor_listopad2023_clanek-420x360h.png)
WEBINÁŘ ZDARMA: Jak zvládat stres za pomoci toho, co už dávno umíte!
Datum: pondělí 20. 11. 2023, od 17 hodin
Lektor: MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Obsah webináře:
- Úvod
- Stres, chronický stres a syndrom vyhoření
- Co je to uvolnění?
- Jak se zvládnout stres?
- Relaxační techniky
- Odpovědi na vaše otázky
Pro koho webinář doporučujeme:
Webinář je určen všem, které trápí každodenní stres a hledají cestu, jak ho lépe zvládnout. Zejména se jedná o náročné profese a povolání jako je učitel/ka, vedoucím pracovníkům všech typů škol, speciální pedagog, psycholog, psychiatr, lékař, zdravotní sestra a další lékařské a pomáhající profese.